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外食をしないメリットと我慢する方法




寿司!牛丼!ラーメン!カレー!海鮮丼!

食いてえ!

 

 

余談ですが、私は、嫁と同じベッドで寝ているのですが、一時期、眠りに落ちる直前に、「丸源ラーメン・・・」などと、言葉で飯テロをするのが2人の間で流行りましたw

吉野家・・・」などと言われると、深夜の脳内は牛丼畑です。余談終。

 

 

 

外食をしないメリット

  • お金の節約になる
  • ダイエットになる
  • 時短になる

 


お金の節約になる

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1回外食すれば500円以上は絶対にかかります。

高い物を食べれば1000円以上かかります。

私は、「外食一回しなければ、本一冊買えるな」っと思っております。

 

 

ダイエットになる

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外食の料理は美味しすぎます。つい食べすぎてしまう。そして、太る。

外食しなければ、お金もたまって、ダイエットも同時にできる。最高

 

 


時短になる

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もはや、私は、外食しないほうが時間がかかりません。

外食は、店に行く → 注文を選ぶ → 注文 → 待つ → 料理が出てきて、食べる → お会計 → 店を出る(帰る)

ですが、外食しなければ、 作る → 食う → 片付け

外食した方が、自分がやる行為が少ないので、時間がかからないような気がしますが、総合すれば自分で作ったほうが早いと私は思っております(作る料理にもよるけど)

 

 


逆に外食するメリット

  • 美味しい
  • 楽しい

 


美味しい

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流石プロ!!ラーメン!!牛丼!!海鮮丼!!美味い!!

 


楽しい

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楽しいってのは、すごいメリットです。

人生が楽しかったら、最高ですもんね。

 

 

 


外食を我慢する方法(私の場合)

  • 弁当
  • 家に簡単に食べれるものを常備しておく。
  • 誰かと一緒に自炊する。

 

 

お弁当

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私は6年くらい昼はずっとお弁当です。

お弁当を持っていると、外食する気は微塵も起きません。

だってお弁当食えなくなるじゃんw

お弁当は朝ごはんを多めに作って、それの残りと米、ふりかけを入れています。

私・・・あまり食通ではないので、毎日朝と昼が同じメニューになりますが、まったく気になりません。(なんだったら、気付いてません)

自分が何食ったかも覚えてませんw

www.kirinnox.com

 

 

 

家に簡単に食べれるものを常備しておく

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仕事から帰るとき、「外食して帰るか・・・帰って作るか・・・」というときがあると思います。

家に何もなくて、食材を買って帰らなければならない。となると、私も外食に流れそうです。

私は家に、パスタ、乾麺、インスタントカレー、そうめん、うどんなどをストックしています。

常にストックがあるという安心感で「帰って作るか。」となりやすくなります。

 

 

 

誰かと一緒に自炊

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私は、アパートに嫁と住んでいますが、

よく実家に行って、父、母、祖母と一緒に夜ご飯を食べています。

誰かと一緒に食べる予定があれば、一人だけ外食するということも減ります。

しかも、食事のコストが安くなる。

一回作れば、みんなで食べることができます。

料理は一度にたくさん作ったほうが、効率が良い。

 

 

 

以上

 

最後に私流、時短麺類の作り方ご紹介します。

 

 

素麺の作り方

適当な量の水を沸騰させます。

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水が温まった適当なタイミング(沸騰してなくても)でそうめんを入れ、タイマーを2分にセット(ラーメン3分、うどん10分くらいです)

 

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そして、ここがポイントなのですが。混ぜません。

放置します。(私は詰将棋を全力で解いています)

 

タイマーが鳴ったら、丼にあけて、卵とビミサンをかけて食います。

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実質料理時間約1分

 

参考にならなくて、すまんな。

 


 

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